頸椎病雖然給人們的生活帶來了影響， 但是隨著科學的進步， 醫療設備的完善， 也有了許多方法能治療頸椎病， 那下面就讓專家來教我們幾種能在日常生活中治療頸椎病的簡單方法吧。
治療頸椎病的簡單方法一、您可以每天起床後可自己按摩面部， 用雙手分別來回搓臉的正面， 側面和耳後各幾次， 再用五指梳頭幾次， 無需太多， 感覺舒服就可以了。
治療頸椎病的簡單方法二、剛患有頸椎病疼痛時可以用手輕揉頸部肌肉， 用大拇指點揉左右風池， 天柱， 穴位， 用拇指對頸部痛點按揉。
治療頸椎病的簡單方法三、繼續自我鍛煉頭頸部 ，
治療頸椎病的簡單方法四、如果不能堅持每天做操， 你可以試試頸椎復位枕“眾僧牌”， 每天晚上睡覺前治療30分鐘1個月左右就可以使頸椎生理曲度變直和頸椎突出復位， 效果也蠻好的。
以上就是治療頸椎病的簡單方法了， 我們都能在平時的一點一滴中慢慢的養成這些習慣， 這幾招方法只是能暫時的緩解症狀， 如果你被確診為頸椎病患者的話， 還是應該去正規醫院接受治療。
頸椎病
