先兆性偏頭痛怎麼治療

先兆性偏頭痛怎麼治療?先兆偏頭痛以往稱“典型偏頭痛”， 占全部偏頭痛的百分之十五至百分之十八;可在一日內任何時間發作， 通常醒後出現;此型偏頭痛具有遺傳特徵， 百分之六十至百分之八十的病例在同一家庭的同代人或連續幾代人中發生;所以大家都想知道先兆性偏頭痛怎麼治療的方法， 下面就為大家介紹。

1、運動療法

多做運動。 運動可以幫助人們排解緊張與壓力， 是預防頭痛的有效方法之一。 如果頭痛劇烈， 則不宜運動， 否則會加劇疼痛。 除運動外， 陽光對預防或消除頭痛有很好的效果。

2、飲食療法

喝甜飲料。 糖分可快速地增加人體的血糖含量， 而飲水可加大機體的血容量， 改善腦部的缺血。 所以， 在疼痛時， 給自己一杯甜奶或是果汁， 都有助於緩解因腦血管擴張， 壓迫神經而引起的偏頭痛。

3、按摩療法

一是按摩手法用雙手中指按太陽穴轉圈揉按,頭痛可以減輕.梳摩痛點， 二是推拿。 不斷用尖頭梳子梳理頭皮， 可改善腦部供血。 三是熱敷。 用一盆熱水浸泡雙手， 並用熱毛巾敷於頭部， 每次30分鐘。