紅斑狼瘡的危害是相當大的， 對於紅斑狼瘡的保健是我們預防紅斑狼瘡的危害的主要手段， 那麼紅斑狼瘡有哪些保健方法呢?對於紅斑狼瘡保健知識， 接下來我們請專家為大家介紹有關紅斑狼瘡的保健方法。
紅斑狼瘡的保健方法：
1、注意休息和鍛煉， 病人在疾病的發作期， 應以休息為主， 較嚴重的患者應臥床休息， 但當病情控制後， 應根據患者的具體情況制定合理的運動計畫。 可適當參加日常工作、學習， 勞逸結合， 動靜結合。 體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜， 不要作劇烈的體育運動。
2、精神和心理治療是紅斑狼瘡保健不能少的， 該病為自身免疫性疾病， 與病人的精神狀態、情緒穩定與否均有關係， 應避免精神刺激， 消除各種消極的心理因素， 患者既要充分認識到本病的長期性， 複雜性和頑固性， 又不要為前途和命運擔憂， 樹立信心， 積極治療， 精神上保持樂觀向上， 保持一種良好的心態。 有利於建立自身的免疫平衡， 利於疾病恢復與穩定。
3、 配合醫師進行治療， 該病的早期診斷、早期治療非常重要， 直接影響到病情的預後和改觀。 紅斑狼瘡保健同時， 對該病輕重的正確判斷， 累及臟器的範圍、程度的瞭解， 選擇正確的治療方案等都極為重要。
4、瞭解、學習該病的常識， 進行自我監護是紅斑狼瘡保健最重要的知識。 身體有不適和異常情況時及時就診， 及時採取措施。 定期作相關檢查。 無論病情活動或已緩解， 都應定期到專科醫師處進行長期隨訪。 及時得到指導， 才能鞏固最佳的治療效果。
通過上述我們的專家對紅斑狼瘡的保健知識的解析， 相信我們患者知道怎麼護理了， 希望能取得好的療效。 如你身邊有紅斑狼瘡的患者， 一定對其知識進行瞭解。 如果對紅斑狼瘡還有疑問，
紅斑狼瘡
