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白癜風的預防與調護措施有哪些

白癜風的預防與調護措施如下:

①早期治療療效較好, 療程較短。

②避免精神創傷及過度緊張, 保持樂觀的情緒對穩定病情、促進恢復有好處。

③適當鍛煉身體, 提高機體免疫力。

④飲食營養要搭配均衡, 不要偏食。 多吃黑色食品如黑豆、黑米、黑芝麻、烏雞等;多吃含銅、鋅的食物如豬肝、核桃。

⑤衣服要寬鬆, 避免外傷及暴曬, 以免損傷皮膚引起同形反應。

⑥對窄譜UVB等物理治療要正規按時, 一經治療不要間斷。

⑦對小劑量激素治療不要懼怕。

⑧要有耐心堅持較長時間的治療。

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