合歡花， 是一種常見的植物， 當然它也是一種名貴的藥材。 可以起到很好的緩解情緒、清除疲勞狀態的功效。 現在的人雖然更加的注重養生之道了。 但是快節奏的生活， 讓他們沒有辦法來靜下心來細細的品味， 那麼合歡花泡水就是最常見的方法， 下面我們就瞭解一下合歡花泡水喝的功效是什麼？
合歡花味甘性平。 現代藥理研究發現， 合歡是一種神經系統強壯劑， 具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。 因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者， 每次取合歡花9克～15克， 沸水泡飲， 通過其舒鬱、理氣、安神的作用，
合歡花茶是以乾燥的花蕾沖泡， 取一大匙放進壺中， 再倒入沸水， 只需燜2-3分鐘即可享用， 不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 長期服用合歡花茶,也是極佳的自療。 而患胸脅脹滿,憂鬱不解,失眠健忘的人,取合歡花9 ～15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒鬱,理氣,安神功用,可以改善症狀。
合歡花含有合歡甙， 鞣質， 解鬱安神， 滋陰補陽， 理氣開胃， 活絡止痛， 用於心神不安、憂鬱失眠。 治鬱結胸悶， 失眠， 健忘， 風火眼， 能安五臟， 和心志， 悅顏色， 有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用， 也是治療神經衰弱的佳品。 也具有清熱解暑， 養顏祛斑解酒等功效。
注意事項： 請置於室內陰涼乾燥處， 避免兒童自行拿取。
合歡花 適宜搭配： 合歡花適合單泡，
泡法喝法： 合歡花可單泡， 也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。
以上就是合歡花泡水喝的功效。 合歡花的保存很嚴格， 必須要放在乾燥的地方， 當然為了豐富合歡花的味道， 還可以在裡面加上一些蜂蜜等等， 能夠起到很好的潤喉的功效。 通過食療的方法來改善我們的身體健康狀況， 是當前最健康合理的方式。
