DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。 DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素， 是大腦和視網膜的重要構成成分， 在人體大腦皮層中含量高達20%， 在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%， 因此， 對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。 DHA作為一種必需脂肪酸， 其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。 人群流行病學研究發現， 體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。
·嬰兒DHA什麼時候吃DHA的作用有哪些?
醫生可能會建議孕婦補充DHA， 那麼孕婦補充DHA對胎兒有什麼好處?
1、DHA 影響胎兒大腦發育
孕期補充DHA， 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。 尤其胎兒滿5個月後， 如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激， 會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突， 這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA。
2、DHA 促進視網膜光感細胞的成熟
DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響， 而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。 孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量， 利用母血中的a-亞麻酸合成DHA， 然後輸送到胎兒大腦和視網膜， 使那裡的神經細胞成熟度提高。
