新生兒便秘是很多媽媽非常頭疼的問題， 看著寶寶每天都在費力的排便， 有時甚至是肛門都出血了， 心裡很是心疼， 那麼寶寶便秘怎麼辦呢？大家在日常生活中不妨讓寶寶多喝水， 多運動， 多給寶寶做按摩就能有效改善寶寶便秘。
1、媽媽要營養均衡如果母乳餵養的寶寶便秘， 一般有兩個原因：一是母乳不足， 這時媽媽就要多吃些催奶的食物， 如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等， 或者為寶寶及時補充配方奶；另一個原因是母乳中蛋白質含量過多， 媽媽要保證飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、粗糧， 多喝水或粥，
2、多喝水人工餵養的寶寶比較容易引起便秘， 因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高， 不易消化；並且添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應， 引起便秘。 針對這種情況， 媽媽注意不要把奶粉沖得太濃；可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。
3、適當運動適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動， 防止便秘。
4、按摩腹部媽媽手掌向下， 按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部， 可以加快寶寶腸道蠕動， 促進排便， 也可以按摩寶寶的肛門四周， 引起生理發射， 從而促進排便。
5、幫助寶寶通便
新生兒幾天不大便不一定是便秘可以利用一些道具幫寶寶通便， 如將肥皂、蘿蔔削成細細的條狀，
