牛皮癬疾病是一種大家比較熟悉的皮膚疾病， 不但有痛苦的情況， 而且還不容易治療， 感染、生活習慣、環境因素、精神因素等都可能誘發牛皮癬疾病， 因此生活中的預防顯得尤為重要。
1、預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的重要原因， 尤其是感冒後， 引發扁桃體炎、氣管炎， 需要積極治療， 扁桃體反復發炎， 與牛皮癬發作有密切關係。
2、預防過敏：飲食或服用藥物， 或接觸某種物質而過敏， 常可誘發牛皮癬的發生。 患者每次復發後， 需仔細回想近來曾服用或接觸什麼東西， 這些東西， 今後應儘量避免接觸。
3、調節飲食：注意自己的飲食， 不要吃辛辣刺激的食物， 以免誘發病情復發或嚴重。
4、避免著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 環境潮濕、天氣寒冷， 可使本病發生或加重， 因此應儘量避免大冷大熱刺激皮膚， 室內保持通風乾燥。
5、保持情緒穩定：精神過度緊張， 可促使神經內分泌紊亂， 損害機體免疫防禦系統， 及某些酶的代謝紊亂， 從而導致牛皮癬發生。 因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情， 應儘量控制情緒， 保持平靜心情， 保證充足的睡眠， 必要時可服用適量鎮靜劑。
生活當中我們應該多瞭解這類疾病， 從誘發原因進行預防， 保持穩定的情緒， 平時要注意自己的衛生情況， 做到飲食合理， 堅持體育鍛煉， 增強體質，
