蕁麻疹和季節或節氣有一定關係， 也可常年發病。 表現為皮膚局部腫脹， 起紅色的塊狀疙瘩， 醫學上稱為“風團”， 常有瘙癢感， 皮疹的數量、大小不定， 皮疹消退較快。 一般在幾小時後就會消退， 消退後不留任何痕跡， 時發時退， 反反復複， 有時一天會發作幾次， 病程可長可短， 短的幾天， 長的幾年甚至十幾年。
1、起居有規律：中醫學強調“天人相應”， 這就是說人的生活規律應當適應外界環境變化， 春夏應晚臥早起， 秋季應早臥早起， 冬季應早臥晚起；在四季交替和氣候急劇變化時， 要儘量避免風、冷、雨、熱、日曬、幹、濕等外邪侵襲。
2、戒煙酒：不要喝酒， 包括葡萄酒、啤酒， 更不要吸煙， 不僅吸煙者本人有過敏傾向， 而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。
3、保持居室清潔：家中少養貓、狗等寵物， 因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎， 都可能引起人體過敏， 是吸入性過敏的重要因素；家中勤清掃， 少用地毯， 因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵蟎， 如果隨灰塵吸入體內， 常引起過敏而又往往不知不覺；另外有過敏史的患者應少去公園， 家中也儘量不要養花， 避免花粉引起過敏。
4、少接觸致敏物品：對於可能由接觸而引起蕁麻疹的患者， 應當少用含有香料的肥皂， 儘量不要接觸橡膠、染髮劑等化學物品， 或是在接觸這些物品時戴上手套。
