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推薦:治療孕期咳嗽的三款食療方

准媽媽可以用一些食療來試試治療咳嗽。

冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15—20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 效果也不錯。

白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝,

沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

准媽媽最好要多喝溫開水, 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果, 以上的這3種食療方法效果不錯, 不不妨試試。

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