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人流手術後如何防止感染

人流手術後適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質, 維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。

維生素A主要來自動物性食品, 在肝臟中含量特別豐富, 植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素A活性。 葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。

蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養, 大豆、各種肉食、蛋、奶, 乃至五穀都能提供大量的蛋白質。 在人流之後應用抗生素的幾天內, 為了維護腸道健康, 需要借助多種植物營養素,

像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,

粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維, 都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質, 維持平衡態。

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