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兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注,許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的,但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外,在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦!兒童肥胖...
2016-10-11 -
如何防止跑步岔氣
養生之道網:在跑步的時候很多人都會出現腹部疼痛的情況,也就是岔氣。那麼如何防止跑步岔氣呢?下面養生之道網為您介紹如何防止跑步岔氣,看看吧。 跑步岔氣是什麼原因? 1、肌肉痙攣 岔氣是由於腹部隔膜或者...
2016-10-13 -
寶寶該如何防止缺鐵性貧血?
方法步驟: 01 添加含鐵量高的食物——6個月以上的寶寶已經開始添加輔食了,每日吃母乳或牛奶,還會添加雞蛋、菜泥、肉沫等輔食。這些輔食中動物肝臟和血液鐵含量最高,為10~25毫克/100克,大約是...
2016-12-21 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步,因為跑步是最簡單的,但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況,其實就是因為我們跑步的姿勢不對,那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
如何防止大腦衰老
方法步驟: 01 高纖低脂促代謝,蛋肉不可少 研究發現,高纖維、低脂肪的飲食習慣利於延緩大腦衰老,預防老年癡呆。果蔬和 粗糧不僅是富含膳食纖維的大戶,還含大量維生素、抗氧化物,草莓、藍莓、菠菜、洋...
2015-10-29 -
如何防止被狗咬傷
首先,和狗打交道,要避免做任何突然性動作,因為即使是出於善意,也會使小動物感覺受到威脅,發起攻擊。如果要和寵物親近,最好先蹲下,和它保持平等位置,做動作時放慢速度,讓它看清楚。 其次,路上的小狗朝你...
2017-02-17 -
如何防止腎虛
方法步驟: 01 1很多人的腎虛,都是自己的不良習慣造成的,還有就是可能應該與營養不良或身心過勞有關的,但這些都是可以改正的,所以那些有不良習慣的,就應該把自己的不良習慣改正,然後注意多做一些運動...
2015-01-11 -
如何防止兒童感染尖銳濕疣?
方法步驟: 01 1第一步預防,一定要預防兒童被侵害的這種可能,因為兒童身體比較弱,抵抗力底下,反抗力也不行,所以一定要在平時教育兒童做好自我的保護,不要跟陌生人說話。或者是認識的人也要預防。 ...
2016-08-21 -
寶寶偏食容易生病 如何防止寶寶偏食呢
偏食是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,久而久之,還會養成他們任性違拗的壞習慣。寶寶偏食有哪些危害1、抵抗力差,易生病寶寶偏食會影響某些營養物質攝...
2016-11-05 -
運動時如何防止韌帶拉傷
養生之道網導讀:運動時如何防止韌帶拉傷?適當的體能運動能鍛煉身體,但有的朋友卻容易出現韌帶拉傷等情況。那麼運動時如何防止韌帶拉傷?下面一起來看看吧。 運動時如何防止韌帶拉傷 1、做好準備活動防拉傷 ...
2016-12-23 -
如何防止踢足球時抽筋
一、如何防止踢足球時抽筋二、踢球抽筋了怎麼辦三、踢足球的好處如何防止踢足球時抽筋1、平時要注意鍛煉身體經常鍛煉身體,防止肌肉過度疲勞。踢球前做好充分的預備活動,伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌...
2016-11-13 -
夏季如何防止細菌感染 吃這些能抗菌防腹瀉
夏天吃這些能抗菌防腹瀉1洋蔥最好生吃或清炒有機硫化物是洋蔥的主要辣味來源,研究表明,這種活性物質對於金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等具有較強的抑制作用,並且還有降血壓、防癌等保健功效。洋蔥最好生吃或者短時...
2015-06-29 -
游泳如何防止感染細菌
游泳運動是男女老幼都喜歡的運動項目之一。如何游泳健康運動最好呢?還有游泳怎樣預防感染細菌? 急性外耳道炎,俗稱“游泳者的耳朵”,是一種頗為常見的疾病,據疾病控制與預防中心資料顯示,每年都有超...
2017-03-04 -
如何防止甲肝的感染?
如今甲肝肆虐,嚴重危害人們的健康,我們在日常生活中應該注意自己的生活習慣,杜絕甲肝的感染。那麼如何防止甲肝的感染呢?下面專家為我們做了詳細的介紹。 如何防止甲肝的感染?專家認為以下幾點值得注意:...
2011-06-03 -
移植術後如何防止感染
移植後由於要使用大量的免疫抑制劑,患者對外來致病菌的抵抗力非常弱,很容易發生肺部等各種部位的感染,那麼移植術後如何防止感染?採取以下措施將有助於術後防止感染: 1、不吸煙不喝酒。 2、術後六...
2016-11-01 -
食道癌術後應如何防止患者感染
食道癌患者術後,身體會留置的眾多管道,如胃腸減壓管胸腔閉式引流管、空腔造瘺管、腹腔引流管、導尿管等,這些管道進入身體的部分因為存在傷口,所以很容易會發生感染,因此應加強護理以預防感染,具體措施如下...
2012-11-22 -
人流手術後如何防止感染
人流手術後適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質,維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品,在肝臟中含量特別豐富,植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素...
2016-11-21 -
腎病綜合症患者如何防止感染
得了腎病綜合症往往人體的抵抗力就會變弱,就很容易被細菌感染,引起各種腎病綜合症的併發症。因此腎病綜合症防止感染非常重要。下面我們就來談談腎病綜合症防止感染的方法有哪些。 腎病綜合症防止感染的方法...
2011-10-11 -
秋分時節如何防止感冒
俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼...
2012-08-10 -
游泳注意事項 游泳如何防止細菌感染
游泳運動是男女老幼都喜歡的運動項目之一。如何游泳健康運動最好呢?還有游泳怎樣預防感染細菌? 急性外耳道炎,俗稱“游泳者的耳朵”,是一種頗為常見的疾病,據疾病控制與預防中心資料顯示,每年都有超過240...
2016-04-29