養生之道網導讀：
孩子害羞怕生怎麼辦？有些寶寶性格特別內向， 見到不熟悉的人就會心生害羞怕生的心理。 這一點父母應該及時給予糾正和幫助， 那麼孩子害羞怕生怎麼辦呢？平時在家裡總是活潑、調皮搗蛋的孩子， 一見到陌生人， 就變得扭扭捏捏、不大方， 甚至害羞地躲到大人身後， 完全變了一個樣。 害羞、怕生不是天生的， 而是與環境有關， 指責、怒駡只會讓孩子更退縮， 不妨找出原因， 再對症下藥， 才能打開孩子害羞、怕生的情結。
害羞的表現
1、生理症狀
面紅耳赤， 脈搏增快、心臟碰碰急跳、出汗。
2、無理性的恐懼
恐懼別人負面評價， 恐懼無法面對社會情境， 恐懼被人拒絕， 以及恐懼親密等等。
3、過分敏感
害羞是使人偏於極端地關心別人對其看法的一種心理狀態， 表現為逃避人與情境， 以免受到任何潛在批評， 同時亦會保持低側面的行為反應， 不敢抬頭、挺胸地面對他人， 以避免引起注意。
4、過分專注自己
典型害羞者， 一向很顧慮自己， 處處放不開， 很難專注在任何工作上。 最極端的是：不能接受遊戲、跳舞、比賽或任何社會活動上的歡愉。 這種人無論參與、抑或旁觀， 通常都過於擔憂別人對他的印象。
5、自我價值感低
害羞孩子最大特徵是自我價值感很低， 常感自卑， 也就是說害羞孩子往往缺乏自尊。 當他有失敗情形時， 就會擔心得不到父母、師長的關愛和接納，
6、特殊表現
害羞孩童會有些特殊的表現：猶豫、寡歡、獨立性差、被動、退縮、容易憂傷、沒有領導能力；愛臉紅、說話結結巴巴、咬指甲；不敢正眼對人、較不友善、儘量單獨活動、活動量少、易有無目的閒逛等表現。
7、缺乏社交技巧
害羞孩童無法顯現引人注意， 適當插嘴、及時恭維等適宜的社會行為。
造成孩子害羞、怕生原因
對於孩子害羞、怕生的行為表現， 父母應先瞭解其原因。 一般來說， 寶寶出生後六至八個月， 便開始進入“認生”期， 造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：
1、個性差異：每個孩子的個性氣質都不相同， 有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。
2、互動機會少：現代家庭子女少， 無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。 再加上有許多父母在孩子小時， 樣樣事情都幫孩子安排好， 事事為他代勞， 總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的， 但卻不知孩子在成長過程中， 很難有和大家接觸的機會， 從而有嚴重害羞、怕生的傾向。
3、不安全感作祟：寶寶行為發展的第一年， 會對主要照顧者產生強烈的依賴感。 如果此時不注意影響他， 容易造成孩子對人產生畏縮、不信任感， 而間接影響孩子日後與人相處的關係。
4、父母教養態度：父母忙於工作沒時間陪伴孩子， 和孩子缺少聯繫。 或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時，
5、缺乏自信心：因為孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳， 導致孩子缺乏表現自我的信心， 而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。
6、遺傳因素：父母本身天生個性屬於內向、害羞， 又缺少與其他鄰居、朋友聯繫的機會， 相對的， 也會造成孩子害羞、怕生的個性。
孩子害羞怎麼辦
1、要對孩子進行情感投資
美國心理學家坎貝爾提出：要使孩子心理健康，
2、採用技巧提升表現力
內向的孩子一到幼稚園或置身於集體中， 就一句話都不想說， 爸媽可以在親朋好友面前， 經常性地舉辦“講故事”、“唱歌”和“藝術表演”等活動， 讓孩子進行角色扮演， 要求表情自然、大方， 爸媽應及時給以鼓勵。
3、在遊戲中培養主動性
鼓勵孩子參與小夥伴的遊戲， 以此來結識小朋友， 在玩耍中彼此之間產生友誼或糾紛， 對於孩子的成長都是有益的。 在各種糾紛的解決過程中， 會使孩子學會如何有效地解決與人相處的實際問題， 增強了孩子參與活動的積極性。
4、請老師幫助指導
在幼稚園的集體生活中，最能鍛煉孩子的能力。家長要做個有心人，主動與老師聯繫，告訴老師自己孩子的特點、興趣愛好等，請老師多關注孩子，多給孩子鍛煉的機會；老師也會鼓勵小朋友之間相互交流，讓他們從中感受到樂趣，提升孩子的表現欲望。
5、在生活中訓練孩子
建議孩子經常把小朋友帶到家裡來玩，媽媽可以設計一些生動、有趣的小遊戲，增強孩子的參與意識；全家外出時，可以讓孩子問路、購物；在家裡，可以讓孩子接電話等，鍛煉孩子與他人打交道的能力。
如果孩子早期表現潛力不突出，爸媽也不必灰心，大器晚成確實存在。早期出現的天賦不一定會永遠伴隨著孩子成長，潛力需要精心培養和不斷激勵，成功的孩子來自于持之以恆的鼓勵和信念。
害羞寶寶的正確引導
第1類害羞寶寶
成因：缺少社會交往
對策一、提供交往機會
對於這類寶寶，首先家長要對他多鼓勵，少批評，盡可能地多為孩子提供與人交往的機會。例如：鼓勵孩子與小朋友一起玩；在家可讓孩子接待客人，做一些力所能及的招待活動，讓他為客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓勵孩子回答客人的問題；父母帶孩子上街買東西時，讓孩子自己告訴售貨員買什麼東西，並向營業員道謝，告別等；督促孩子參加班裡的一些討論或活動；向鄰居借東西時可跟在孩子後面讓孩子去說、去做；過生日或有事找親戚、朋友時可讓孩子傳話。
對策二、尊重孩子的意見
在給孩子提供交往機會的同時，爸媽還要注意尊重孩子的意見，提高孩子的自信心。在日常生活中，善於並及時發現孩子身上的閃光點，多表揚孩子的長處，也是很重要的，這樣孩子的害羞心理會有所改善。
第2類害羞寶寶
成因：自主性沒得到發展
對策一、讓孩子做力所能及的事
幼兒期的孩子愛提問、愛模仿、愛做遊戲。在行為特點上，喜歡爭著做事，並按自己的想法去做，並常常表現出頑皮、不聽話等傾向，這是自主性發展的表現。父母如果總是事事代勞，或有的指責孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那麼，結果就會壓抑孩子自主性的發展，使他們懷疑自己的能力，形成膽怯心理。因此，我們要多鼓勵孩子做些簡單的事，如自己穿衣，自己洗手洗臉，整理玩具、圖書等。孩子做對，要給予肯定表揚，做得不太好的地方，除告訴他們應該怎麼做外，還應該鼓勵他們下次做好，增強幼兒發展自主性的積極性。
對策二、參加各種集體活動
爸媽要讓孩子參加各種集體活動，在群體中，孩子會找到自己的榜樣，然後模仿他的行為，這樣，孩子對父母的依賴相對就減少了。在集體中表現自己，還能增強孩子的自信心，對他自主能力的發展也是一種促進。同時可多讓孩子參加各種集體活動，加強幼兒自信心的培養。
第3類害羞寶寶
成因：受到不恰當的批評和指責
對策一、爸媽少指責寶寶
爸媽要瞭解孩子在這一時期的身心發展特點，在對孩子做錯事時要辨證地分析原因，多注重動機，少強調結果，不能一味地指責。比如：
有的孩子看見媽媽在擦桌子，想幫忙也去擦桌子，不小心把東西打壞了，如果家長任意指責，不首先肯定孩子積極性的一面，就很容易會造成孩子懷疑自己的能力而變得害羞膽怯。同時，對孩子不良行為習慣也不能只批評指責，更不能譏笑打罵，否則更會傷害孩子的自信心和自尊心。
對策二、民主平等的教育方式
父母教育子女時，要採取民主和平等的方式，這樣孩子就比較容易形成和善交際、能和人合作又能獨立自主的性格特徵。如果採用專制的方式，那麼孩子較容易出現情緒不穩定、依賴性強、膽怯、看見陌生人害羞等現象。
增強了孩子參與活動的積極性。4、請老師幫助指導
在幼稚園的集體生活中，最能鍛煉孩子的能力。家長要做個有心人，主動與老師聯繫，告訴老師自己孩子的特點、興趣愛好等，請老師多關注孩子，多給孩子鍛煉的機會；老師也會鼓勵小朋友之間相互交流，讓他們從中感受到樂趣，提升孩子的表現欲望。
5、在生活中訓練孩子
建議孩子經常把小朋友帶到家裡來玩，媽媽可以設計一些生動、有趣的小遊戲，增強孩子的參與意識；全家外出時，可以讓孩子問路、購物；在家裡，可以讓孩子接電話等，鍛煉孩子與他人打交道的能力。
如果孩子早期表現潛力不突出，爸媽也不必灰心，大器晚成確實存在。早期出現的天賦不一定會永遠伴隨著孩子成長，潛力需要精心培養和不斷激勵，成功的孩子來自于持之以恆的鼓勵和信念。
害羞寶寶的正確引導
第1類害羞寶寶
成因：缺少社會交往
對策一、提供交往機會
對於這類寶寶，首先家長要對他多鼓勵，少批評，盡可能地多為孩子提供與人交往的機會。例如：鼓勵孩子與小朋友一起玩；在家可讓孩子接待客人，做一些力所能及的招待活動，讓他為客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓勵孩子回答客人的問題；父母帶孩子上街買東西時，讓孩子自己告訴售貨員買什麼東西，並向營業員道謝，告別等；督促孩子參加班裡的一些討論或活動；向鄰居借東西時可跟在孩子後面讓孩子去說、去做；過生日或有事找親戚、朋友時可讓孩子傳話。
對策二、尊重孩子的意見
在給孩子提供交往機會的同時，爸媽還要注意尊重孩子的意見，提高孩子的自信心。在日常生活中，善於並及時發現孩子身上的閃光點，多表揚孩子的長處，也是很重要的，這樣孩子的害羞心理會有所改善。
第2類害羞寶寶
成因：自主性沒得到發展
對策一、讓孩子做力所能及的事
幼兒期的孩子愛提問、愛模仿、愛做遊戲。在行為特點上，喜歡爭著做事，並按自己的想法去做，並常常表現出頑皮、不聽話等傾向，這是自主性發展的表現。父母如果總是事事代勞，或有的指責孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那麼，結果就會壓抑孩子自主性的發展，使他們懷疑自己的能力，形成膽怯心理。因此，我們要多鼓勵孩子做些簡單的事，如自己穿衣，自己洗手洗臉，整理玩具、圖書等。孩子做對，要給予肯定表揚，做得不太好的地方，除告訴他們應該怎麼做外，還應該鼓勵他們下次做好，增強幼兒發展自主性的積極性。
對策二、參加各種集體活動
爸媽要讓孩子參加各種集體活動，在群體中，孩子會找到自己的榜樣，然後模仿他的行為，這樣，孩子對父母的依賴相對就減少了。在集體中表現自己，還能增強孩子的自信心，對他自主能力的發展也是一種促進。同時可多讓孩子參加各種集體活動，加強幼兒自信心的培養。
第3類害羞寶寶
成因：受到不恰當的批評和指責
對策一、爸媽少指責寶寶
爸媽要瞭解孩子在這一時期的身心發展特點，在對孩子做錯事時要辨證地分析原因，多注重動機，少強調結果，不能一味地指責。比如：
有的孩子看見媽媽在擦桌子，想幫忙也去擦桌子，不小心把東西打壞了，如果家長任意指責，不首先肯定孩子積極性的一面，就很容易會造成孩子懷疑自己的能力而變得害羞膽怯。同時，對孩子不良行為習慣也不能只批評指責，更不能譏笑打罵，否則更會傷害孩子的自信心和自尊心。
對策二、民主平等的教育方式
父母教育子女時，要採取民主和平等的方式，這樣孩子就比較容易形成和善交際、能和人合作又能獨立自主的性格特徵。如果採用專制的方式，那麼孩子較容易出現情緒不穩定、依賴性強、膽怯、看見陌生人害羞等現象。
