白癜風主要症狀是皮膚出現白斑， 影響患者的容貌， 摧殘患者的心理， 甚至導致一些心理疾病的發生， 因此， 在白癜風治療中， 患者要注意自我心理的保養!那麼， 青少年白癜風主要危害怎麼預防?下面為朋友們講解下， 希望能夠給大家帶來幫助。
第一， 自我生活目標切合實際。 現代的社會生產發展水準與物質生活條件都有一定的限度， 如果將自己的生活目標定得太高， 必然會因為生活達不到自己的要求而出現挫折感， 給自己的身心帶來一定的影響。
第二， 與外界環境保持接觸和溝通。 人的精神需要是多層次的，
第三， 加強對自己的認識， 對自己的能力做出恰如其分的判斷。 白癜風患者要充分瞭解白癜風的一些基本特性， 多瞭解自己的病情， 為自己制定一個合理的生活目標以及治療， 不要勉強自己去做一些超越自己能力的工作， 以免達不到要求， 而喪失自信， 影響情緒， 對白癜風的治療帶來不利的影響， 甚至會加重病情。
第四， 適度地表達和控制自己的情緒。 人有喜怒哀樂都有不同的情緒體驗， 對於白癜風病人來說， 出現不良的情緒是很正常的事情。 指出， 有不愉快的情緒患者要懂得釋放， 能夠很好的調節自己的情緒，
