乙肝大三陽的飲食有哪些注意事項呢?乙肝大三陽是肝病中最常見的， 患者瞭解乙肝大三陽的飲食要點對乙肝的恢復有很重要的作用， 下面就請專家為我們詳細的介紹下乙肝大三陽的飲食要點。
乙肝大三陽的飲食：
1. 食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一， 乙肝病人一旦病情好轉， 即應逐步增加蛋白質的攝入， 並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物， 以利於肝細胞的再生和修復。 這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。
2. 飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，
3. 各種甜食不宜多吃：糖容易發酵， 加重胃腸脹氣， 易轉化為脂肪， 加速肝臟對脂肪的貯存， 促進脂肪肝的發生。
4. 乙肝大三陽的飲食補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素， 部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。 因此宜補充含微量元素和礦物質的食物， 如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
5. 不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、速食麵和香腸：罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。 油炸、油煎屬高脂肪食物， 不易消化和吸收， 容易引起吸收不良性脂肪寫。 反復煎炸的食物油中會有致癌物質， 對防止肝炎發展為肝癌是不利的。
6. 少食用葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸， 多吃會消耗體內大量的膽鹼， 可使脂肪較易積聚肝臟， 影響肝細胞的功能。
以上就是乙肝大三陽的飲食要點， 通過和專家的介紹， 相信您對乙肝大三陽的飲食也有了一定的瞭解， 如果您對乙肝大三陽的飲食還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。
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