白庀護理方法有哪些

1、保持良好的心態：良好的心態和牛皮癬患者的病情也有很大的聯繫。 牛皮癬的發生及復發常常和患者的精神因素也有一定的聯繫， 由於牛皮癬的發病與心理因素有很大關係。

2、適量的運動：堅持體育鍛煉， 增強體質， 保持良好的健康狀況。 經常出汗對患者的身體也很重要。 適量的運動對牛皮癬患者的病情有很大的作用。

3、避免食用刺激性食物：多吃些蔬菜都累食品， 牛皮癬患者在飲食上， 應該注意少吃一些牛羊鹿等花生四烯酸含量較高的食物， 少食辛辣刺激性食物。

4、養成良好的生活或習慣：過度的勞累還可能導致牛皮癬患者的病情加重。

5、牛皮癬患者要戒煙戒酒：煙酒對患者的身體都有很大的影響。

6、牛皮癬患者應該勤洗澡。 每次洗澡時將皮損上的白色鱗屑輕輕擦掉一些。 以增強外用藥效果。 但是值得注意的是紅皮型牛皮癬患者則不宜用力擦洗。