痛風是一種尿酸代謝障礙性疾病, 它多發生於停經後的女性和中年男性, 好發部位為足部的腳趾關節, 主要表現為關節紅、痛、腫、熱等, 還會反復發作, 時間長了之後會導致關節畸形、關節功能障礙, 今天為大家介紹痛風的偏方。
偏方1、獨活寄生茶
材料:桑寄生15克, 玉米須30克, 土茯苓15克, 獨活10克
做法:所以材料洗淨, 加水600毫升, 煎汁
食用方法:代茶飲用, 每天喝1劑。
功效:能夠促進排除尿酸, 減輕痛風引起的疼痛。
偏方2、健脾利濕冬瓜湯
材料:豬骨250克, 陳皮1個, 生薑3片, 冬瓜1000克, 赤小豆、扁豆和薏米各30克
做法:所以材料清洗乾淨,
食用方法:當成佐餐服用。
功效:健脾利濕, 緩解痛風
上面為大家介紹治療痛風2款食療, 另外, 痛風患者也要做好自我調理。
1、一定要戒酒
很多痛風患者都有飲酒的習慣, 當他們戒酒之後會發現, 痛風症狀好了很多, 這是因為酒中的酒精會干擾腎臟排泄尿酸的功能, 戒酒之後尿酸能夠正常排出, 痛風症狀自然就好轉了。
2、減肥
肥胖會導致尿酸增多, 因此, 肥胖又有痛風的患者要注意減肥, 當然減肥也不能過度節食, 規律用餐、適當運動, 這樣才能健康減肥。
3、注意飲食