女性朋友福音 中醫可分四型治療痛經

大約60%的女性每月都要忍受痛經之“痛”， 從輕微的不適， 到身體的一場地動山搖， 經痛給女性帶來難以忍受的痛苦。 那麼， 中醫應對痛經有什麼妙招呢？下面我們就一起來看看：

中醫分四型治療痛經

1、經行脅痛

痛經情況為行經時兩脅作痛， 甚至脅內有塊， 疼痛不已， 經血紫暗， 當理氣活血化瘀。 中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g， 元胡5g， 沉香10g， 水煎服， 每日1劑。 每次行經前5日開始服用， 行經時停服。

2、經行關節痛

痛經情況為行經時周身骨節疼痛。 這個痛經症狀就有讀者專門在平安健康網中醫頻道留過言，

可見很痛苦。 中醫治該類型痛經方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g， 乾薑、甘草各7g， 僵蟲、麻黃各6g， 生薑3片， 蔥白1莖， 水煎溫服， 每日1劑， 連服6劑。

3、經前腹痛

痛經情況為經前腹痛多系寒凝血滯， 常表現為少腹冷痛異常， 宜服溫裡活血化瘀方劑。 中醫治該類型痛經方藥：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g， 元胡5g， 生地10g， 紅花、桃仁各4g， 水煎服， 每日1劑。 每次行經前7日開始服用， 行經時停服。

4、經後腹痛

痛經情況為行經之後腹痛多系血虛夾滯所致， 宜補虛通滯。 中醫治該類型痛經方藥：藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g， 炙甘草8g， 木香3g， 青皮10g， 生薑2g， 大棗5枚， 水煎服， 每日1劑。

女性痛經的護理方法

1、適當的體育鍛煉， 可促進子宮內膜脫落，

有利於經期保健；對於有痛經的人來說， 可減輕心理上的壓力， 驅除精神上的緊張， 緩解子宮痙攣的程度， 有利於痛經的康復， 但要注意縮短鍛煉時間， 放慢速度， 減少運動量， 不要出現勞累。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動， 但要注意休息。

3、疼痛發作時可對症處理， 可服用安定片， 都可緩解疼痛。 長期不能緩解的， 可作適當的中醫辨證調理。 另外， 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

4、平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態， 並要積極治療慢性疾病。

5、注意並講究經期衛生， 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。