維生素A屬於脂溶性維生素，
對皮膚的表層有保護作用，
如果缺乏的話，
就會引起皮膚乾燥和開裂等現象。
為了預防冬季手腳乾裂，
要保持皮膚乾淨，
儘量少沾水，
洗手時最好用熱水。
多
吃富含維生素A的食物，
如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，
平時不妨多吃一點兒。
維生素A屬於脂溶性維生素，
因此應注意和油脂一起烹調。
每天清洗後塗抹護手霜，
也可以防止手腳乾裂。
此外，
用維生素E擦在手上，
一邊抹一邊按摩，
也有不錯的防乾裂效果。
這邊幫您整理了兩條小竅門： 一、將馬蹄蓮藕洗淨，刮皮，切碎，放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 二、將木瓜和薄荷當成茶，用熱水浸泡，泡好過後取出來晾涼，然後敷在眼皮下的肌膚，經... [詳細答案]
你好，根據你說的這種情況，應該是油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，勤清洗，少吃辛辣刺激性食物。祝你健康早日康復。 [詳細答案]
吃燒烤如果能注意這些小細節，是可以吃的更健康的，比如： 1、採用木炭做燒烤燃料，木炭易起火、火苗旺、煤煙小，烤肉被煙霧中的有害物質污染的機會就少了。如果用木材做燃料，煤煙多就容易致癌。 2、燒烤時... [詳細答案]
考慮是由於皮膚乾燥引起的，就會出現手腳開裂的現象。建議你局部塗抹愈裂霜對症治療，避免局部的刺激，希望我的回復能夠幫助你。 [詳細答案]
秋風瑟瑟，必定造成膚質的各種乾裂，。如果不及時好好護理，粉刺，痘痘，黑頭就會乘虛而入，一發不可收拾。 秋季護膚方法一：補充水 每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水) 秋季護膚方法二：睡好覺 ... [詳細答案]
