隨著年齡的增長， 老年人機體各方面功能的下降， 身體的免疫力和對疾病的抵抗能力減弱， 很多疾病在他們的身體上產生。 牛皮癬就是這樣的一種疾病。 當牛皮癬在老年人的機體皮膚上形成之後， 固然會對老人的身體健康造成一定的傷害， 但要想根治此病， 除了需要及時治療以外， 疾病的日常保健措施也是不可缺少的。 瞭解老年牛皮癬如何護理很重要。
1、生活要有目的性， 退休後依然。 經常要想到該做些什麼， 為什麼要做， 什麼時候做， 如何去做， 甚至可以寫個計畫， 留做自己的備忘錄， 使暮年生活依然有一種內在的動力，
2、包括軀體、頭腦、精神三層涵義。 軀體棗每天要活動每一塊肌肉和每一個關節， 要成為不可缺少的常規習慣;頭腦棗讀一本新書， 學一門新課， 進入一個新的方向， 探討一個新的觀念;精神棗回憶過去和幻想將來， 想那些不可能的夢想， 把自己帶入多彩的科幻世界， 這些都有極大的防衰效應。
3、玩遊戲， 像孩子一樣或與孫子一起痛痛快快地玩， 自我享樂， 開懷大笑。 大笑是最好的醫藥， 可改變體內的生化狀態。
4、休息、放鬆、睡眠。 睡多睡少， 以個人的感覺良好為準則， 不必去和別人比較， 無睡意， 不必賴在床上， 更無需用安眠藥， 看點書或幻想一段故事，
5、要使日常的生活環境充滿氧氣， 居室要通風、換氣， 密閉空調室內要防污染;不吸煙， 也避免被動吸煙;要常到大自然中呼吸新鮮空氣。 緩慢的、規律的深呼吸可促使肌體放鬆， 緩解精神緊張， 保持頭腦的機敏。
6、定時攝取合乎營養的膳食， 提倡平衡營養餐， 包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五穀雜糧。 種類宜雜量宜少， 不過飽， 勿零食， 控制糖、鹽、咖啡和酒。 少吃脂肪， 多食含鈣、含鉀和維生素豐富的食物。
身體皮膚上有牛皮癬疾病之後對於上述的六方面問題要加以注意。 皮膚病專家介紹， 如果在機體皮膚上有牛皮癬形成， 對人的身心健康將會帶來非常大的傷害， 建議人們，
