1、整天愁眉苦臉。
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的“愁紋”。
2、不愛喝水。
水份如果攝取不夠， 會導致油脂分泌量不足， 皮膚就很容易脫水， 所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水， 但是不要喝富含咖啡因的飲料。
3、熬夜睡眠不足。
熬夜是皮膚保健的大敵， 睡眠不足， 會使皮膚細胞的各種調節活動失常， 影響表皮細胞的活力。 所以每天至少要睡8個小時。
4、卸妝不徹底。
僅僅用洗面乳是不能夠徹底清潔皮膚的。 你應該定期做深層潔面的工作， 以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，
5、經常暴曬在日光下。
陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤， 出現皺紋。
6、抽煙喝酒。
尼古丁對皮膚血管有收縮作用， 所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。 喝酒會減少皮膚中油脂數量， 促使皮膚脫水， 間接影響到皮膚的正常功能。
7、面部表情過於豐富。
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴， 這些動作和表情都會使面部增多皺紋， 所以， 最好儘量減少面部動作和過分的表情。
8、不喜歡運動。
適量的運動能促使全身血液迴圈加速， 使肌體活動張弛適度， 從而增強皮膚潤滑， 也可令全身肌膚有大量流汗的機會， 讓肌膚達至健康平衡，
9、用不合適的護膚品。
你真的瞭解自己的皮膚嗎?只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇。 不妨找個機會做個肌膚測試， 瞭解多一些。
10、吃刺激性食物。
刺激性的食物， 比如辛辣的、油炸的， 對於皮膚有如定時炸彈， 煎炸品， 辣食都要適量減少， 才會有助於肌膚內分泌平衡， 減少暗瘡和油膩等皮膚問題。 多吃點含有維生素的果蔬吧。
