食用楊梅有哪些注意事項

說到楊梅， 牙齒就變軟了似的， 而嘴裡的口水更是聽到魔咒似的停不住。

楊梅的吃法建議

一、吃完楊梅要漱口

楊梅是一種偏溫熱的夏季時令水果。 一些人楊梅吃多了會出現口腔潰瘍。 不要被楊梅的甜味迷惑了， 原來楊梅含酸較多， 胃酸過多的人吃了容易損傷胃黏膜， 出現反酸、噯氣， 甚至還會灼傷食管。 進食楊梅後漱漱口能保護牙齒。

二、楊梅的吃法建議

1、建議楊梅不要每日吃過量吃。 楊梅酸的後勁兒很大， 你的胃還沒怎麼感覺酸的時候， 已經被酸倒了其實。

2、烏梅做成酸梅湯我們喝過不少， 用楊梅做一樣可以。

3、楊梅的酸還體現在吃完後會感覺牙齒軟軟的沒有力氣， 損傷牙齒。 這時你應該立即漱口、刷牙， 避免咬硬東西。

4、建議吃楊梅的時候可以適當撒些鹽在表面拌勻了再吃， 這樣既能降火口感又好。

對於楊梅， 我們都知道吃多了牙就倒了。 所以在享受的時候不要忘了適可而止哦！美食吃的滿足三成口欲是最佳的狀態。