1、慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化, 產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備, 應做好適當的調整, 穿著長袖、長褲、襪子, 避免著涼感冒, 或者使關節受到風、寒、濕的入侵。
2、調飲食前面三項每一個人都沒有差別, 飲食方面就有個人體質的差異性, 應該有所不同;坐月子的飲食還是以溫補為主, 最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。
3、勞逸適度的勞動與休息, 對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。 產後初始, 產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,
4、人流後要勤清潔頭髮、身體也要經常清洗, 以保持清潔, 避免遭受細菌感染而發炎。