方法步驟：
01 薏米：屬於一種可食用也可以用於藥材的食物， 會引起女性子宮平滑肌興奮， 而對於孕期女性來說， 易刺激到子宮收縮而誘發流產。
02 益母草：在平時具有調理女性月經不調的功效， 但是對於孕婦來說易刺激到子宮， 使女性宮縮增強， 從而誘發流產。
03 黑木耳：在平時生活中對女性具有滋養益胃的作用， 是女性非常喜愛的食物之一， 但是對於孕婦來說是不可以進食這種食物的， 因為會造成活血化瘀的作用， 容易使胎兒的發育受到影響， 並且穩固性也會降低， 易造成流產。
04 馬齒莧：也屬於一種食用性的藥材食物，
05 蘆薈：是許多女性認為具有美容功效的一種食物， 但是蘆薈本身是含有一定的毒素的， 孕婦服用了相關類的茶農， 易造成出血的情況， 易使女性出現貧血和流產。
06 西瓜：屬於一種涼性的食物， 在天氣炎熱的情況下， 深受女性朋友的喜愛， 但是對於孕婦來說， 西瓜非常的容易刺激到女性的子宮， 對胎兒的發育極為不利， 並且攝入過多還可能引起腹瀉， 易誘發流產。
07 山楂：是許多女性開胃首先的食物， 但是孕婦即使面對食欲不佳的情況， 也不可以進食這種食物， 因為容易刺激女性的子宮收縮而誘發流產， 所以女性朋友在孕期最好調節好自己的飲食習慣和健康。
08 甲魚：是一種具有通血散瘀好處的食物， 但是性質屬於寒性的， 對於孕期女性來說墮胎功能較強， 所以女性最好禁止進食這種食物。
09 螃蟹：螃蟹性質屬寒， 雖然味道非常的鮮美， 但是也是孕期女性禁止進食的食物之一， 因為具有和甲魚相同墮胎功效， 所以女性需要注意避免攝入這種食物。
