中醫幫你解冬季皮膚瘙癢的煩惱

每每一到冬天， 就會令許多的人後怕的大叫， 擔憂著自己的皮膚的老問題又要出現了， 到底該怎麼辦呢?特別是在洗完熱水澡後表現較為明顯的瘙癢症狀， 應該怎樣解決?今天就讓我來為大家解決冬季皮膚瘙癢之煩惱。

不少有瘙癢症狀的病人反映， 小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙癢最明顯， 醫生解釋道：這是因為冬季皮膚和血管都處於收縮狀態， 汗腺、皮脂腺分泌明顯減少導致的。 而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減少。

其實冬季洗澡不宜過勤， 這樣會使皮膚更幹。 還有儘量選用中性的或鹼性不強的浴液或香皂，

以免皮脂被破壞， 使皮膚出現魚鱗狀的斑塊， 並引起瘙癢。 膚油脂分泌少的人， 洗澡水不應太燙最好高於體溫3攝氏度， 即水溫控制在40攝氏度左右即可。 洗澡時間也不要太長， 沐浴後全身都要擦潤膚乳。 注意在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物後， 瘙癢會引發或加劇。 所以平時要多喝水， 應穿純棉內衣， 不要貪吃辛辣食物， 少喝酒。 嚴重的情況下還是要去專業的皮膚科醫院。

有一些人還會有這樣的經驗， 癢癢時洗個熱水澡， 美美地燙一燙來解癢。 不過， 最終的結果往往是越燙越癢。 這是因為洗熱水澡， 由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗， 會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉， 連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，

所以會更癢。 看來這種解癢方式也不足取。

用手， 尤其是用癢癢撓搔癢， 實際上是增強了對皮膚的刺激， 使皮膚產生了疼痛， 從而掩蓋了癢感， 但是其結果卻是越搔越癢， 造成惡性循環。 所以請大家切記不要用手來解決瘙癢的問題， 請及時到醫院急診。