已經過了青春期， 可臉上痘痘還是不斷冒出來， 怎麼辦呢？這是眾多上班族經常在心裡嘀咕的苦惱事。 專家表示， 情緒壓抑， 生活不規律， 是成年人長痘的重要原因。
成年人長痘原因錯綜複雜
從生成機理來看， 青春痘的發生並不存在青春期與成年期的區別。 汗毛孔作為皮脂通道， 一旦被皮脂、污漬堵塞， 裡面的痤瘡丙酸桿菌就會快速增殖。 在它們分解皮脂的過程中產生的游離脂肪酸就是青春痘滋生的溫床， 並因此引發炎症。 如果症狀持續惡化， 就會泛紅成瘢痕， 至於隨年齡自上而下轉移的原因。
一般而言， 青少年時期的青春痘通常長在面額、眉間和鼻子周圍的“T”形區域；而成年人的青春痘則多見於兩腮、嘴角、下頜等臉下半部及脖頸處。
專家表示， 成年人青春痘的原因主要來自於情緒壓抑、生活不規律。 如睡眠不足， 飲食不周等。 反應程度不同， 但表現在職業女性身上卻造成同樣的煩惱， 因工作或辦公室人際關係造成的情緒壓抑、內分泌失調等這種類型的女性較多。 另外， 與女性的月經週期還有密切關係， 據對2000多名20~30歲女性的調查， 發生在這種年齡的青春痘有60%受月經影響， 其中有半數發生在月經前一周。 這段時間裡荷爾蒙分泌非常旺盛， 醫學上稱其為“黃體期”， 症狀之一就包括皮膚狀況不穩定， 再加上某些化妝品帶來的刺激都會促成青春痘。
成年人長痘該如何處理？
成人長的痘治法也與青春痘有所不同。 粉刺丘疹類， 可塗抹維甲酸類藥物；出現膿皰， 以外用抗生素類藥物為主；囊腫和結節類， 則要口服維甲酸類藥物。 成人長痘若不是非常嚴重， 不建議口服輔助藥物。
成人應注意皮膚的清潔和護理， 根據自己的膚質選用相應的護膚品。 此外， 要調整自己的生活方式， 保證充足的睡眠。 在飲食方面， 應多吃各類蔬菜、水果， 少攝入脂肪、糖類、油膩食品。 吸煙、飲酒也是長痘痘的誘因， 因此要節制。 成人預防長痘痘最重要的一點是要從精神上減輕壓力， 儘量給自己創造舒適、放鬆的環境。
