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秋季喝蜂蜜水的好處

想漂亮用桂花蜜

桂花蜜有“金芙蓉”之稱, 是愛美女士的首選, 因為它的潤膚、養顏效果比較好。

愛上火吃洋槐蜜

愛上火的人, 秋天容易口乾舌燥, 有上火症狀的, 最好選擇洋槐蜜, 因為它的潤肺、去燥效果非常好。

身體弱吃棗花蜜

棗花蜜顏色偏深, 果糖含量高, 微量元素含量尤為豐富, 具有安神、補血的功效, 所以是中老年婦女兒童和體弱者理想食品。

小編提醒:脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝, 而應該先吃些東西再喝, 例如可以在早餐裡喝蜂蜜水, 或者是把蜂蜜抹在饅頭或麵包上吃, 切忌空腹喝蜂蜜,

會造成拉肚子。 同時, 蜂蜜的種類許多, 包括槐花蜜、桂花蜜、棗花蜜等等, 而不同花製成的蜂蜜, 功效上還有些差異, 大家在選擇的時候, 可以根據自身需要挑選最適合的。

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