9個月寶寶不愛吃飯怎麼辦？快來學學以下幾款適合9個月大寶寶的開胃食譜， 給寶寶的飯菜加點新花樣吧！
食譜1、蘿蔔番茄湯
原料：胡蘿蔔、番茄、雞蛋、薑絲、蔥末、花生油、鹽、味精、白糖。
做法：
1、胡蘿蔔、番茄去皮切厚片。
2、熱鍋下油， 倒入薑絲煸炒幾下後放入胡蘿蔔翻炒幾次， 注入清湯， 中火燒開， 待胡蘿蔔熟時， 下入番茄， 調入鹽、味精、白糖， 把雞蛋打散倒入， 撒上蔥花即可。
此湯含鋅量約35毫克。 番茄有清熱解毒的作用， 所含胡蘿蔔素及礦物質是缺鋅補益的佳品， 對兒童疳積、缺鋅性侏儒解毒有一定療效。
食譜2、蒸鮮藕泥
原料：鮮藕150克， 蜂蜜、蘋果醬適量
做法：
1、把鮮藕洗淨， 去皮、去節， 然後切成小片， 上鍋蒸熟；
2、將蒸熟的鮮藕取出搗成泥， 與蜂蜜混勻， 可以用蘋果醬適當調味。
健康提示：
蒸鮮藕泥適合給小寶寶作輔食加餐， 即使是低月齡的小寶寶也可以嘗試， 它能夠健脾開胃， 具有補的功用而且不燥。
食譜3、水果藕粉
原料：藕粉或澱粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙
做法：
把藕粉和水放入鍋內均勻混合後用微火熬， 注意不要巴鍋， 過熬過攪拌直到透明為止， 然後再加入切碎的水果。
健康提示：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維， 能與人體內膽酸鹽， 食物中的膽固醇及甘油三酯結合， 使其從糞便中排出， 從而減少脂類的吸收。 蓮藕散發出一種獨特清香，
食譜4、奶味木瓜泥
原料：木瓜1個， 牛奶適量。
做法：
木瓜洗淨， 去皮、去籽， 上鍋蒸7-8分鐘， 至筷子可輕鬆插入時， 即可離火；用勺背將蒸好的木瓜壓成泥， 拌入牛奶即可。
健康提示：木瓜含有很高的消化酶， 可幫助寶貝提高消化吸收功能， 促進食欲。 同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養物質， 拌入富含鈣的牛奶， 營養更加豐富均衡。
食譜5、番茄土豆雞肉粥
食物原料：香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許。
製作方法：香米洗淨後冷水泡2小時， 雞脯肉剁成末， 土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁；番茄去皮去蒂切成小丁。 炒鍋加熱後放入植物油，
健康提示：番茄含的“番茄素”， 有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類， 有助消化的功能。 番茄含有豐富的營養， 又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。
