綠豆湯喝多了好嗎要注意什麼?

大家都知道綠豆湯可是一種解暑的佳品， 炎熱高溫的夏天喝點綠豆湯不僅能夠解暑， 還能消腫利尿， 對身體的好處還是有很多的， 那麼綠豆湯喝多了好嗎?如果身體健康狀況沒有什麼異常， 每天適當的喝點綠豆湯確實是很好的， 但是對於體寒虛弱的人們就不能喝的太多了。

每天喝綠豆湯， 既可防暑又可利濕邪， 此外， 出現過敏性濕疹、皮膚瘙癢， 還可以把綠豆泡軟， 剝下皮， 用皮熬水， 然後用這“豆皮水”洗患處。 如果患處潰破， 還可以把煮熟的豆皮搗爛， 外敷並包裹在創面上， 會很快癒合。

清熱解毒祛火消暑綠豆味甘、性涼，

有清熱解毒、祛火消暑的功能， 常喝綠豆湯能幫助排泄體內的毒素， 促進機體的正常代謝。 綠豆與其他食品一起烹調療效更好， 如綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克， 加水適量煮10分鐘左右即可， 喝下清湯暑氣全消。

綠豆湯究竟一天喝多少才合適?可以根據個人自身的情況來定， 體質強壯， 容易上火， 甚至身體有毒熱的人， 就可以喝濃一點的綠豆湯， 多喝幾碗也沒關係。 提醒， 綠豆屬於偏寒偏涼的， 而腹痛、腹瀉也是屬於脾胃虛寒的症狀， 腹瀉時再吃綠豆就等於是寒上加寒， 涼上加涼， 會導致腹瀉更加嚴重。

對於容易出現胃寒、痛經、以及關節冷痛的人來說， 在服藥的同時也應禁食綠豆， 否則， 不僅會降低中藥的藥效，

而且還會加重病情。 專家認為， 綠豆湯解暑但要少喝。 孕婦可少量喝些， 但不適合長期喝， 綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。

關於綠豆湯喝多了好嗎上文中的介紹已經很清楚了， 希望對大家有所幫助， 由於綠豆湯屬於寒性食物， 對於寒性體質尤其是胃寒的人們來說， 如果喝的太多， 很容易出現腹瀉現象， 也會影響到腸胃的健康， 對此還是需要提高警惕的。