乾洗頭髮的時間如果過長，
洗髮水中的一些化學成分(如表面活性劑)長時間留在頭髮上，
很可能會對頭髮和頭皮造成傷害。
如果洗髮水的品質不好，
其損傷程度更大，
比如頭髮容易變得乾燥、枯黃等。
有些人屬過敏性膚質，
如果長時間乾洗頭髮，
還可能損傷頭皮，
造成頭皮發癢、長小包的情況。
在乾洗頭髮時，
按摩的手法也可能會對頭皮造成損傷。
按摩時頭皮表面的毛孔是張開的，
洗頭水成分容易進入毛孔，
如果按摩力度太大，
還會損傷到頭皮。
“一般來說，
正常乾洗頭髮的時間在五六分鐘左右，
洗髮水就能起到清潔頭髮的作用了。
而且， 乾洗頭髮不能太勤， 最好和水洗的方式交錯著來， 水洗即洗即沖， 相對來說更乾淨些。 如果要進行長時間按摩， 最好將洗髮水用水沖淨後再進行， 這樣化學物質便不會損傷頭髮和頭皮了。
