方法步驟：
01 精神預防性無痛分娩 精神預防性無痛分娩， 內容包括孕期的產前教育、鍛煉助產動作， 以及在各個產程給予指導、精神鼓勵和支持。 實施陪產， 可以使產婦心理上得到持續的安慰和感情上的支持， 從而使產程縮短， 產後出血量減少， 對疼痛的耐受能力增強， 新生兒窒息的發生率下降。
02 針刺麻醉鎮痛法 針刺麻醉， 又稱為“針刺經絡穴位麻醉”， 簡稱“針麻”。 是根據針灸學經絡理論， 促進乙醯膽鹼的大量分泌， 阻礙痛覺的傳導， 從而達到減痛或鎮痛的目的。
03 經皮電神經刺激法 利用一種低頻率脈衝鎮痛儀，
04 耳穴電腦無痛分娩儀 將耳穴電腦無痛分娩儀的耳膜固定在產婦的耳蝸口， 通過耳膜自動選穴， 儀器發放脈衝阻滯傳導鎮痛。 但是由於不是神經阻滯， 所以存在鎮痛不全的問題， 只是把疼痛級別降低， 達到產婦能夠耐受的程度。 非藥物性鎮痛的優點是沒有副作用， 但是鎮痛效果不夠理想， 所以臨床上使用得並不廣泛。
05 笑氣吸入性鎮痛 笑氣也叫氧化亞氮， 是一種無色、稍帶甜味的氣體， 在產婦宮縮即將來臨前30秒時， 用力吸3～4口由50%笑氣和50%氧氣的混合氣體， 能夠抑制疼痛的刺激， 不引起迴圈和呼吸的抑制， 意識清醒， 因此不影響宮縮和產程。
06 肌注鎮痛藥物杜冷丁 化學合成類抑制中樞神經的止痛藥，
