失眠症是人們常見的疾病之一， 而原發性失眠症在生活中最為常見。 由於生活節奏加快， 人們的壓力也越來越大， 導致患上失眠症的人也越來越多。 那麼有沒有什麼有效的方法能治療疾病呢?針對此問題， 小編為您介紹中醫治療失眠症的方法， 僅供您參考。
1、 保健療法：每天按摩太陽穴， 百會穴數次， 用保健木梳梳頭5分鐘， 從而保持心情舒暢， 解除煩惱， 消除思想顧慮。
2、 飲食療法：取大棗， 小麥， 冰糖， 先取大棗、小麥水煎去渣取汁， 納入冰糖烊化頓服， 每晚1次。
3、 藥粥療法：取大棗， 元肉， 大米， 砂糖適量。 先取大米煮粥，
4、 填臍療法：取酸棗仁， 研為細末， 置肚臍中， 外用傷濕止痛膏固定， 1日1換。
5、 敷足療法：取朱砂， 加漿糊適量調勻， 置於傷濕止痛膏上， 貼敷于腳心湧泉穴上， 包紮固定， 每晚1次。
6、 足浴療法：磁石， 菊花、黃芩、夜交藤， 水煎2次， 去渣取汁， 倒入浴盆中， 趁熱浸洗雙足15-30分鐘， 每晚1次。
以上為您介紹的就是失眠症的中醫治療方法， 希望對您的失眠症治療有幫助。 中醫博大精深， 而且無副作用， 建議患者多採用。 如果患者的失眠越來越嚴重， 要注意觀察是什麼原因引起的， 對症下藥， 這樣才能有效的治療疾病。
