對於有寶寶的家庭來說, 寶寶哭鬧可能是最讓人頭疼的, 特別是到了晚上。 晚間的時候人們都在休息, 如果寶寶哭鬧, 那麼不但自己家人不能休息, 還會影響到鄰居。 其實寶寶晚上經常哭鬧, 家長就要注意了, 這可能是寶寶失眠的早期症狀。 如果想瞭解寶寶失眠還有哪些症狀可以看看下面的介紹。
夜驚
夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況, 是指睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐症狀, 多見於5—6歲的孩子。 在入睡後半小時到2小時之間, 小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉, 面部表現十分驚恐不安。
一般小孩在夜驚發作時神情恍惚, 對爸爸媽媽的呼喚沒有什麼反應, 持續幾秒到幾分鐘後又會迅速入睡。 第二天, 小孩醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。 夜驚的發生主要與孩子的心理和社會因素有關, 如家庭不和、突然和父母親人分離、家中發生意外變故、父母或老師嚴厲責備與懲罰、睡前聽了緊張興奮的故事或看了恐怖 的電視等。
夢游
夢遊發生在開始睡眠後的3小時內, 孩子在睡眠中突然起床, 或者行走或者進行一些熟悉的動作, 對他說話他可能沒有反應, 或者自言自語, 幾分鐘後又會自己回到床上, 第二天醒來對晚上所做的事情不能回憶。
很多夢游的孩子長大後症狀就會逐漸消失, 這是他的中樞神經系統逐漸成熟的結果。
夢魘
夢魘是指小孩在後半夜時做了內容恐怖的惡夢而被驚醒, 感到極度緊張和焦慮, 常見於8—10歲的學齡期兒童。 夢魘與夜驚不同的是, 孩子夢魘很容易被叫醒, 叫醒後意識很快清醒, 能清楚地回憶剛才所做的夢, 感到非常害怕。
寶寶因為不能自己表達感受, 所以即使有了失眠的症狀也不會自己表達。 這就要求家長們平時能夠多觀察寶寶, 在失眠發生的時候, 能夠第一時間的感知。 然後再多瞭解一些改善的方法, 幫助寶寶早日擺脫失眠的現象。