有的人會經常晚上睡不著覺, 也就是總是出現失眠的狀況。 偶爾的失眠對於每個人來說都是有可能出現的。 但是嚴重的失眠就會影響到我們的生活, 為了避免它帶來我們的干擾, 就要對它有一定的瞭解, 並且做到早發現早治療。 下面我們具體來看看它的症狀:
一、有的失眠症狀是白天發困, 昏昏欲睡, 無精打采, 夜間卻興奮不眠, 學習, 開會, 上課打盹, 看電視靠在沙發上就睡著, 可往床上一躺就又精神了, 說什麼也睡不著。
二、睡眠感覺障礙也屬於失眠症狀之一:缺乏睡眠的真實感, 許多失眠病人雖然能酣然入睡,
三、睡眠淺容易做夢:即病人自感睡不實, 一夜都是似睡非睡的, 一閉眼就是夢, 一有動靜就醒, 有的患者早醒, 還有的病人經常做噩夢, 從恐怖驚險的夢境中驚醒, 出一身冷汗, 緊張心悸, 面色蒼白, 再也不敢入睡了, 這也是失眠症狀。
四、失眠症狀還包括入睡困難:輾轉難眠, 入睡時間比以往推後1—3個小時, 患者說本來也很困, 也想睡覺, 患者可躺在床上就是睡不著, 翻來覆去的想一些亂七八糟的事, 心靜不下來, 睡眠時間明顯減少。
五、失眠症狀還包括睡眠品質差:許多患者雖然能夠入睡, 可感到睡眠不能解乏, 醒後仍有疲勞感。