小兒失眠也是失眠人群中的一種, 對此家長感到很焦急, 大家都有必要多瞭解下小兒失眠的原因。 下面, 就讓專家們來為大家介紹下, 小兒失眠的原因到底有哪些。 希望能夠幫助大家更多更好地瞭解小兒失眠的原因。
不良入睡方式:小兒失眠的原因幼兒的入睡困難往往與家長不正確的撫養方法有關, 如抱著孩子等其睡著後再放在床上、和兒童一起睡等。 幼兒的入睡困難與不安全依戀存在明顯關係。
睡眠恐怖:4~12歲的兒童對夜晚恐怖, 而其父母往往不知道。 有的兒童將“睡眠”與“死亡”混為一談,
環境因素:小兒失眠的原因睡眠環境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠, 學習壓力大等都會影響入睡。
生理因素:過饑、過飽、身體不適可引起入睡困難, 這也是小兒失眠的原因。
睡眠節律紊亂:孩子上學後, 夜晚學習時間太長, 原有的睡眠一覺醒節律被打亂。
以上內容就是專家為大家所介紹的小兒失眠的原因, 大家要注意一下, 希望能對您有所幫助, 如您對小兒失眠的原因還有其他疑問, 請諮詢線上專家, 專家將為您作出詳細解答。