女人食用橄欖油的功效有什麼

橄欖油是我們生活中常見的一種食用油， 因為橄欖油的營養價值比普通的食用油要高， 所以深受大家的喜歡。 女性朋友如果經常食用橄欖油的話， 對自己的皮膚和身體都是有好處的哦。

眾所周知橄欖油具有促進血液迴圈、改善消化系統功能、保護皮膚、提高內分泌系統功能， 同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。 可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。

事實上橄欖油還具有抗衰老的作用， 因為橄欖油是一種天然的抗氧化劑， 其可以幫助消除體內的自由基，

橄欖用在日常的護膚上效果是非常好的。 只要在乾淨臉之後在皮膚表面上塗上些橄欖油然後輕輕的按摩， 讓皮膚充分的吸收了。 這樣就可以保持皮膚的水嫩， 使皮膚變得更加細膩有彈性， 同時還能把毛孔內的污垢清潔乾淨， 長期使用可以減少皺紋和色斑。

在卸妝的時候， 滴幾滴橄欖油放在手指頭上， 然後輕輕的按摩， 再用熱毛巾敷面， 這樣就可以將肉眼看不到的污垢清除掉， 可以使卸妝更徹底， 減少細小皺紋的產生。