偏頭痛噁心想吐怎麼辦？生活中有時候我們會經常遇到頭痛的問題， 所以我們要經常關注好生活上的點滴， 神經性偏頭痛的怎麼辦很多人都這樣疑問， 因為出現神經性偏頭痛嚴重的影響著患者的生活， 因此患者要在生活中做好神經性偏頭痛的預防工作,其中有時候家庭療法就是一種很常見的治療方法， 下面就詳細為您介紹這種方法。
1、平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。 同樣地， 當你站立或靜坐時， 身體勿向前傾斜，
2、深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。 當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時， 表示你的作法很正確。
3、冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並太陽穴的血管以減輕頭痛。
4、戴頭帶頭痛怎麼辦
在頭上綁一繃帶， 可減少流向頭皮的血液， 因而減輕偏頭痛。
5、盡可能多休息
可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則較好不要小睡。
6、按壓穴位
研究發現， 穴位及脊柱較常規藥物治療副作用更少， 且療效持續時間更長。 有幾個主要的止痛穴位， 一是在拇指與食指相連的虎口部位的合穀穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴， 它們有助於緩解竇性頭痛;另一個是頭頂的百合穴， 它對血管搏動性的頭痛非常有效;對於偏頭痛而言， 按壓懸顱穴較為有效。
