1.牙疼?
治療小竅門:不用張嘴就能治好。 在手背上塗上冰, 拇指和食指分開成鴨蹼狀。 加拿大研究人員發現, 這樣做可以比手上不塗冰治療牙痛的效果好上50%。 V字形的手掌神經可以刺激主管牙痛的腦神經。
2.鼻子不通?
治療小竅門:用手指按眉毛中間揉。 最快、最便捷, 也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛, 然後用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。 這樣可以使你的鼻子裡通向嘴的那個通道前後搖擺, 這個動作可以緩解鼻子充血, 20秒鐘以後, 你就可以感覺到你的鼻子裡非常通暢了。
3.嗓子癢癢?
解決小竅門:撓耳朵吧!你的嗓子又癢癢了?不用擔心。 當你9歲的時候, 你肯定喜歡撓胳肢窩解癢癢。 現在, 你是成年人了, 你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂, 只不過和從前有所不同而已。 這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢:“當耳朵神經受刺激時, 可能會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣, ”醫學博士斯科特說, 他是新澤西州耳鼻喉研究中心主任。 “而這種痙攣正好可以讓你不再癢癢。 ”
4.感到疼痛?
解決小竅門:試著咳嗽一下。 德國研究者發現, 注射時咳嗽可以減少針頭注射時的疼痛感。 這個小竅門也適用于胸部椎管突然受壓, 還可以有效抑止脊髓疼痛。
5.聽不清楚?
解決小竅門:換個耳朵試試吧。 如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人,
6.胃疼?
治療小竅門:試著用左側身睡覺。 你還在擔心胃疼得連覺都睡不了?“向左側身睡覺, ”醫學博士安東尼說, 他是紐約醫學院從事胃腸研究的一名副教授。 研究顯示, 用左側身睡覺可以減少胃酸倒流, 從而使胃疼減輕。 當你右側身睡覺時, 胃比食道高, 食物和胃酸會滑進你的食道。 而當你用左側身睡覺時, 胃比食道低, 受重力影響, 胃酸當然也就不會流入食道。
7.喝多了?
治療小竅門:試著用手去扶一個穩定的物體。 記住, 用手去扶。 這時你的耳朵裡可能感覺非常混亂, 而使你非常容易失去平衡。 當酒精把頭頂的血液也沖淡時, 頭會覺得越來越往下沉, 你會感覺頭昏腦脹。 這就使你難以保持平衡。 而通過手去扶一個穩定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩定的信號, 這時你會感覺平衡多了。 因為手掌的神經對掌握平衡也相當敏感, 甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。
8.被燒傷?
治療小竅門:試著用一用冰。 當你的手指偶然被爐火燒傷後, 用涼水沖洗皮膚, 並且用未受傷的手指擠壓受傷的手。 如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽,