女性生氣傷子宮 常生氣有8大危害

日常生活中， 我們總被各式各樣的情緒左右著， 這些情緒不僅左右著我們的行為， 更左右著我們的健康。 一般的喜怒哀樂並不算什麼， 但一旦這些情緒到達了某個臨界點， 或者說積累到一定程度， 我們的身體將不可避免地受到傷害。

許多人認為， 情緒影響健康只是迷信的講法， 實際上只不過是情緒讓我們的樣子看起來跟往日不同而已， 其實並非如此。 情緒影響健康也有著深刻的科學依據。 根據人身體的組成， 其實人的各種情緒都是由腦部分泌的多巴胺控制著， 而作為激素的一種， 多巴胺也會影響著其它激素、神經的正常運作，

如果多巴胺分泌過量， 我們的身體自然也會受影響。

日常情緒中， 對我們的身體影響最大的莫過於憤怒情緒， 有的朋友可能會發現， 一旦一段時間內我們經常生氣， 我們的皮膚就會明顯變差， 也可能會長出痘痘等。 這雖然也有生氣影響我們飲食、作息的原因， 但最主要的原因， 卻是過度生氣導致我們的日常內分泌失常。

生氣對身體的影響首先體現在皮膚上， 生氣時， 大腦血液中增加的毒素， 會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。

其次， 對於女性來說， 生氣則會傷乳腺和子宮。 乳腺走脾胃系統， 子宮走肝。 氣上升， 會傷到乳腺， 下沉就傷子宮。

而除了子宮和皮膚，

其實我們的內臟和免疫系統都會受到嚴重影響， 老生氣會使甲狀腺功能失調， 發生甲狀腺機能亢進。 大量血液湧向大腦， 腦血管壓力增加， 此時血液中含有毒素最多， 進一步加速了腦部的衰老。 生氣時呼吸急促， 甚至出現過度換氣現象。 肺泡不停擴張， 沒時間收縮， 得不到應有的放鬆， 從而危害肺健康。 生氣引起交感神經興奮， 直接作用於心臟和血管， 使胃腸血流量減少， 蠕動減慢， 嚴重時會引起胃潰瘍……生氣對我們的影響簡直難以一一列舉。

1、傷肝

生氣時， 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 作用於中樞神經系統， 使血糖升高， 脂肪酸分解加強， 血液和肝細胞內的毒素相應增加。 這時， 我們可以選擇喝杯水。 水能促進體內的游離脂肪酸排出，

減小毒性。

2、傷肺

情緒衝動時， 呼吸就會急促， 甚至出現過度換氣的現象。 肺泡不停擴張， 沒時間收縮， 也就得不到應有的放鬆和休息， 從而危害肺的健康。

3、腦細胞衰老加速

大量血液湧向大腦， 會使腦血管的壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

4、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮， 並直接作用於心臟和血管上， 使胃腸中的血流量減少， 蠕動減慢， 食欲變差， 嚴重時還會引起胃潰瘍。 當我們感覺胃部有不適時， 我們可以按摩下胃部， 這樣不僅可以緩解胃部的不適， 還可以加速胃部血液迴圈， 加快康復。

5、心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

心臟為了滿足身體需要， 只好加倍工作， 於是心跳更加不規律， 也就更致命。 因此， 我們平時應儘量微笑， 並回憶愉快的事， 這樣可以令心臟跳動恢復節奏， 血液流動趨於均勻。

6、長色斑

生氣時， 血液大量湧向頭部， 因此血液中的氧氣會減少， 毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。 當我們遇到不開心的事， 我們可以做深吸氣， 雙手平舉， 來調節身體狀態， 把毒素排出體外。

7、傷內分泌

生氣令內分泌系統紊亂， 使甲狀腺分泌的激素增加， 久而久之會引發甲亢。 女性經常生氣還會直接影響月經週期的紊亂， 讓人苦不堪言；更有甚者， 導致更年期的提前！

8、損傷免疫系統

生氣時，

大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。 這種物質如果在體內積累過多， 就會阻礙免疫細胞的運作， 讓身體的抵抗力下降。