牛皮癬是一種日常生活中比較常見的慢性皮膚疾病， 而且這種疾病對患者的影響是很大的。 在患上牛皮癬之後患者需要注意的不僅僅是治療方法和醫院的選擇更要注意牛皮癬預防和護理工作， 下面小編給大家介紹一下尋常型牛皮癬如何護理。
1、牛皮癬病灶感染
尋常型牛皮癬的護理第一要點就是患者要積極預防感冒， 包括鏈球菌的感染可觸發銀屑疹， 一旦感染應儘快用抗生素治療。 對於常因扁桃體炎或咽痛引起復發的患者應儘早用抗生素， 而不是等到咽很痛時應用。
2、合理的飲食
有研究顯示， 長期患牛皮癬可引起營養缺乏， 合適的營養對個人健康很重要。 牛皮癬飲食要補充蛋白質、葉酸、水和熱量對清除皮疹不一定有好處， 但能改善全身狀態。 推薦低脂平衡飲食， 飲食多樣化， 每天吃多種蔬菜和水果， 控制飲酒、高鹽和醃菜， 辛辣食品， 禁止吸煙。
3、牛皮癬患者的指甲護理
對於尋常型牛皮癬的護理來說， 患者的指甲一定應經常修剪， 指甲外傷易使指甲牛皮癬惡化或發病， 用手工作時最好帶手套。 對指甲進行清洗和刮除髒物時動作要輕柔。 可經常浸泡指甲， 在一碗溫水中放三蓋焦油液， 泡手20分鐘， 然後每個指甲塗擦上潤膚霜。 也可用指甲硬化劑來改善指甲外表。
4、避免皮膚外傷
即使輕微的損傷如曬傷、刮傷及緊身衣服擦傷在某些患者也可出現銀屑疹惡化。
5、避免精神緊張
要調整作息時間， 避免精神緊張， 憂慮， 過度悲傷的情緒是尋常型牛皮癬的護理中必須要避免的， 部分患者精神緊張是誘發皮疹加重的因素， 對這部分患者應善於調理自己， 緩解精神壓力。 很多尋常型牛皮癬患者都是由於受涼而誘發病情復發或加重的， 因此到了冬季應注意做好防護， 避免大冷大熱刺激皮膚， 要保持居住環境應的通風、乾燥、溫暖。
牛皮癬雖然給患者帶來的痛苦是很大的， 但是卻不是什麼不治之症， 只要患者堅持積極配合醫生進行治療， 並且注意日常需要注意的護理， 就一定能早日擺脫牛皮癬的糾纏。
