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懷孕4個月生活注意事項及飲食營養

現在你可以感到腹部變大了, 進入孕中期, 你原來的衣服開始變得不合體, 不久你就需要穿孕婦裝了。 你可以參考關於孕婦裝的文章, 把自己的孕期打點得精彩亮麗。 為了將來順利地分娩及產後的恢復, 現在你需要做一些適當的運動, 比如可以有目的地做一些孕婦操, 每天還可以讓丈夫陪你一起散散步, 這是最安全的運動。

飲食營養

懷孕滿4個月仍屬於流產危險期, 還需特別注意忌食容易墮胎的食品。 此時大部分孕媽媽的早孕反應已經停止, 胎兒發育增快, 需要足夠的熱量、蛋白質和維生素。

孕媽媽不可挑食, 別亂吃補品。

要適量攝入維生素B12、維生素C, 維生素B12可以促進紅細胞的發育和成熟, 防止貧血等許多重要作用。 維生素C可促進人體內膠原蛋白的形成, 強健皮膚、關節和骨骼, 加快傷口復原, 增強人體免疫力等重要作用。 孕婦一定要合理補充維生素C。

懷孕4個月注意事項

警惕宮外孕破裂

進入妊娠第4個月時, 如果出現下腹疼痛和流血, 且流血很難止住, 趕快去看醫生, 因輸卵管妊娠一旦破裂會有生命危險。

留心罕見的葡萄胎

在這個妊娠月能夠發現, 加入發現內褲上沾有黑色碎血塊, 應及時去醫院診治。

用藥仍要當心

在妊娠4個月後服用藥物, 雖然不會使胎寶寶畸形, 但卻使胎寶寶的腦神經形成受影響,

因此所服的藥必須經過醫生的指示。

預防接種要慎重

因為有可能造成胎寶寶受感染, 形成死胎或是危險性流產, 所以必須先與醫生商量, 聽從醫生的囑咐。

產前診斷

1。 35歲以上高齡或配偶在55歲以上;2。 生育過先天畸形兒或遺傳病兒;3。 家庭中有隱性遺傳病史;4。 有習慣流產、早產史、胎死宮內史;5。 妊娠早期感染風疹, 或接觸過致畸因素。

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