“生一個孩子， 壞一顆牙”是老一輩的說法， 很多年輕媽媽覺得此說法太誇張了。 但實際上， 即使平常牙齒很健康， 口腔問題確實會在懷孕時找上門來。 一般人對於牙科裡的治療椅和牙醫手裡的治療設備會莫名地緊張， 更別說准媽媽了。 如果希望懷孕10個月裡牙齒健健康康的， 准媽媽們該怎麼做呢？首先來瞭解孕期口腔問題頻發的原因。
孕期口腔頻出狀況的原因
外部原因：酸甜零食和頻繁進食。 有害喜的媽媽喜歡吃些酸甜的零食來緩解孕吐， 不過這些零食的糖分會產生酸性物質讓牙齒容易蛀牙。
內部原因：激素和孕吐。 孕期准媽媽體內激素變化還會讓牙齦容易敏感， 對問題刺激反應增強。 刷牙容易給准媽媽帶來噁心的感覺， 准媽媽很容易因此而少刷牙或者不刷牙， 給口腔細菌滋生帶來機會。
口腔異味、牙齦出血和牙齒敏感敏感是孕期准媽媽最常見的三個口腔問題， 下面小編為你提供最實用的家庭護理方法。
孕期口腔問題1：口腔異味
口腔出現異味的原因有很多， 對於准媽媽來說， 口腔出現異味主要由於牙齦炎或者口腔中留有食物殘渣。
家庭護理對策：使用漱口水
消除口腔異味， 最重要的還是保持口腔清潔。 刷牙是可以注意刷一下舌頭和經常使用漱口水。 特別是那些對牙刷和牙膏有孕吐反應的准媽媽， 用漱口水可以幫助口腔清潔。
孕期口腔問題2：牙齒敏感
有牙齒敏感的人在吃過冷過熱、過酸過甜的食物時， 牙齒感到酸軟疼痛。 對於需要補充足夠營養的孕媽來說， 因為牙齒敏感吃不下怎麼辦呢？
家庭護理對策：使用脫敏牙膏
牙齒容易敏感的准媽媽可以使用脫敏牙膏， 把脫敏牙膏塗抹在牙齒表面， 可以舒緩和減少牙齒敏感的症狀。 准媽媽也不必擔心脫敏牙膏對寶寶不好， 脫敏牙膏中所含藥物不多， 這種牙膏只作用於牙齒局部， 不會被吞咽下去， 不至於產生不良影響。
孕期口腔問題3：牙齦出血
牙齦出血、紅腫問題在懷孕前三個月比較常見。 牙齦出血可能是有牙齦炎， 不過牙齦炎在初期表現不明顯， 等到懷孕之後在激素的推波助瀾下， 問題就漸漸浮出水面。 准媽媽在刷牙或者進食時牙齦容易變紅， 甚至紅腫。
家庭護理對策：用柔軟的牙刷或牙線清潔牙齒
防止細菌堆積， 准媽媽一定要重視刷牙， 在飯後可以用牙線清潔牙齒。 避免進一步刺激牙齦， 准媽媽可以改用兒童牙刷刷牙。 兒童牙刷刷毛柔軟， 不會刺激牙齦。 它的刷頭小， 可以輕鬆刷到牙齒間隙。 不過兒童牙刷能刷到的面積小， 刷牙時需要相應延長時間。
