子宮肌瘤在我們的生活是非常普遍的存在, 為此, 我們要十分注意我們的飲食, 我們需要進行一個很好的護理, 那麼, 子宮肌瘤患者能補鈣嗎?還應該多吃什麼?
缺乏鈣會對身體帶來很大的危害, 缺乏維生素的人群, 可引起佝僂病、軟骨病、齲齒、骨質疏鬆症, 但近年來研究的結果, 表明對其他組織也有重大影響, 還能增加一些疾病乳腺癌、糖尿病、血脂代謝、心血管疾病發生的危險。 鈣主要參與受精, 調節神經肌肉正常興奮性, 降低毛細血管通透性, 參與凝血過程, 促進體內酶的活性。 所以補鈣是非常必須的。
因此, 子宮肌瘤平時多注意飲食, 養成健康的飲食習慣, 營養補充劑和其他合理的子宮肌瘤有一定關係。 多吃營養補充品, 多攝取蛋白質, 維生素和鐵的食物, 如魚湯, 葡萄, 櫻桃, 蔬菜等。 因而子宮肌瘤患者補鈣是非常好的。 還應該注意多吃瘦肉, 雞肉, 雞蛋, 鵪鶉蛋, 魚, 龜, 白魚, 白菜, 蘆筍, 芹菜, 菠菜, 黃瓜, 冬瓜, 香菇, 豆腐, 海帶, 海藻, 及果實。