中膂俞。 中， 與外、與旁相對， 指體內。 膂， 脊骨也。 俞， 輸也。 中膂俞名意指脊骨中的氣化之氣由此外輸膀胱經。 本穴位在脊背下部， 脊骨為腎之所主， 內藏水液， 水液氣化後由此外輸膀胱經， 故名中膂俞。 別名之意與中膂俞同。
中膂俞穴準確位置定位：骶正中脊（第3骶椎棘突下）旁開1.5寸， 約平第3骶後孔。
解剖：有臀大肌， 深層為骶結節韌帶起始部；當臀下動、靜脈的分支處， 布有臀下皮神經。
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按摩中膂俞穴位的作用主治：腹瀉；疝氣；腰骶痛。
功效：強健腰膝、清利濕熱。
操作：直刺1~1.5寸。
中膂俞穴穴位配伍配合穀、足三裡主治痢疾。
