按摩哪些穴位能夠改善體質？人生下來體質就是陰陽不平衡的， 差異很大， 但我們不能認為這一切就是不可改變的。 如果能仔細分析一下弱在哪裡， 是哪一髒弱， 我們就能通過後天的各種方法改變它。 下面小編為你詳細講解。
既然內臟通過經絡和它們之外的器官相互聯繫， 生病時可以遙相呼應， 裡應外合， 那麼人體在沒病時也可以通過刺激經絡上最有效的穴位， 激發它們的自救潛能， 去提醒、改善內在的臟腑， 從而進一步提高它們的防禦功能和狀態。
之所以這麼選穴主要是基於以下幾點：首先， 腎藏精、肝藏血， 精血是我們生命中最根本的東西， 每天按摩這3個穴位可以補益肝腎， 肝腎逐漸強大了， 身體就會一步步好起來。 其次， 這兩個穴都是背俞穴， 背俞穴是膀胱經上的穴位， 主管人全身的陽氣分佈，
我們經常說“一張一弛， 文武之道也”， 要想身體好， 主要就是要使五臟好， 既不能鍛煉太過， 也不能休息太過， 按摩穴位也是這個道理， 在身體偏弱的時候要以補為主， 但是不能一味地強補， 只有恰當調理， 五臟和諧這樣才能真正地改變先天， 達到健康長壽的目的。