骨質增生是存在， 實在給我們的社會帶來了很多危害， 不僅危害我們人類的健康而且危害我們社會的健康發展， 為了減少骨質增生帶來的困擾， 下面就來探討下骨質增生的家庭治療方法有哪些：
1、骨質增生的家庭治療方法：選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好。 穿得舒適比穿得好看重要。 慢跑鞋是不錯的選擇。 避免走在堅硬的表面上， 例如水泥地、木板、或無地毯的地板。 可在腳跟處加護墊， 以減輕疼痛。
2、骨質增生的家庭治療方法：墊上泡沫軟墊
軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫， 可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
3、骨質增生的家庭治療方法：熱敷
如果疼痛的比較厲害， 可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、骨質增生的家庭治療方法：泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳， 對減輕症狀大有好處， 用冰按摩腳底也有幫助。
5、骨質增生的家庭治療方法：有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑， 既達到了鍛煉的目的， 又不會傷及病腳。
以上就是骨質增生的家庭治療方法， 希望患者多加注意。 為了方便患者及有需要的人更好的瞭解所患疾病的相關資訊， 提供免費的線上諮詢服務， 由權威專家線上為您解答相關疾病的問題， 如需幫助， 請與我們的專家線上溝通或者打電話進行諮詢。
骨質增生
