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經期能吃薏米嗎?

經期能吃薏米嗎?首先薏米是寒涼的, 體寒的人還是少吃的好, 特別是在月經期間不要多吃, 月經期間不能吃太過寒涼的食物。

另外, 薏米是中藥。 又是普遍、常吃的食物, 性味甘淡微寒, 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效, 為常用的利水滲濕藥。 常食可以保持人體皮膚光澤細膩, 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑, 對脫屑、痤瘡、皸裂、等都有良好療效。 能促進體內血液和水分的新陳代謝, 有活血調經止痛、利尿、消水腫的作用。 薏米力緩, 宜多服久服。 脾虛無濕, 大便燥結及孕婦慎服。

最後, 薏米主要治風濕身痛,

濕熱腳氣, 濕熱筋急拘攣, 濕痹, 水腫, 肺萎肺癰, 咳吐膿血, 喉痹癰腫, 腸癰熱淋。

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