很多人在發現自己面部有痤瘡時候都十分苦惱， 都知道怎麼治療， 因為以前沒有得過這種皮膚病。 治療痤瘡分為兩方面， 一方面是藥物治療， 另外一方面就是飲食治療。 今天我們就首先來瞭解痤瘡患者的飲食注意事項吧， 看完下面文章後您就會明白了。
做好生活中的護理可大大避免痤瘡病情的加重與復發， 因此患有痤瘡的病人應保持大便通暢和規律。 每日用溫水、硫黃香皂等洗滌患部1~3次， 避免用手擠捏等問題， 在飲食方面要注意：
痤瘡患者宜儘量少吃高脂肪食物， 多吃蔬菜、水果;忌吃辛辣刺激掛食品及飲料，
多食富含維生素E的食物： 宜加強飲食調節。 平時宜以清淡素食為主， 多吃新鮮的綠葉蔬菜及蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜等， 還宜多吃水果， 如梨、荸薺、柑、橘、蘋果、香蕉、 西瓜、高脂肪食物。 因這類食物吃後會使毛細血管擴張， 皮脂分泌增多而使病倩加重。
痤瘡患者該如何安排飲食， 上面文章已經為大家說得非常清楚了。 如果您患上了痤瘡的話， 那就必須按照上面文章的飲食注意事項去做， 這樣恢復時間就非常快了， 自己受的罪也就非常少了。
