現代醫學認為， 單純性肥胖多伴有內分泌紊亂， 各種激素， 尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常， 可通過針灸來調理內分泌， 使之趨於正常。 另一方面， 中醫從臟腑辨證分析， 肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關， 通過針灸可以達到調理臟腑， 使肝脾腎臟之功能恢復正常。
針灸減肥常用的穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等， 對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。
在針灸減肥治療過程中， 可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等， 這些均屬於正常現象。 因為通過針灸治療， 機體的內在功能不斷調整， 促使新陳代謝加快，
效果每日可見
減肥不是減重， 而是減脂肪， 針灸減肥也是一樣。 超過標準體重越多， 一般脂肪含量也就越多， 針灸減肥的效果越明顯。 有的人本身超重不嚴重， 因此減肥的效果也不那麼顯而易見。 減肥效果還與是否全身減肥有關， 一些局部減肥， 如腹部減肥， 效果明顯但減重不明顯是其特點。 任何減肥方法都須逐步調整， 每個人對針灸的反應不盡相同， 這需要持續治療。
針紮得越多越好
針灸是需要專業知識的， 它有章有法， 注重選穴。 對減肥真正有作用的就十幾個穴位， 過多不但無效，
針灸容易感染
針灸用的針都很細小， 對皮膚來說， 一般的針灸都是極小的創傷， 正常人的機體修復一般很快， 除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外， 其他體針對日常生活幾乎沒有影響， 洗澡、游泳都不成問題。
貼耳針時不能洗頭
貼耳針時不是不能洗頭， 而是要注意儘量不要弄濕耳朵。 一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去黏性， 若是嵌針， 則需要避水， 因此可以試著戴上耳套再洗頭。
針灸減肥一勞永逸
針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議， 一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)， 是一個慢慢調整的過程，
