1蔥白紅棗雞肉粥:
紅棗10枚(去核), 蔥白5莖, 雞肉連骨100克, 芫荽10克, 生薑10克, 粳米100克。 將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥, 粥成再加入蔥白、芫荽, 調味服用, 每日1次。
2神仙粥:
生薑6克, 連須蔥白6根, 糯米60克, 米醋10毫升, 先將糯米洗後與生薑同煮, 粥將熟時放人蔥白, 最後入米醋, 稍煮即可食。
治療小兒缺鐵性貧血的藥膳1烏雞參芪湯:
烏雞肉150克, 沸水稍浸, 除去血腥味, 切塊;黨參、北黃芪各30克, 洗淨後用紗布包好, 加調料與雞肉置燉盅內, 隔水清燉, 飲湯食肉。 可益氣補血、填精滋腎, 但小兒患感冒發熱及皮膚濕毒時不宜服用。
2豬肝瘦肉粥:
鮮豬肝、鮮豬瘦肉各50克, 大米50克, 食油15毫升, 精鹽少許。 將豬肝、豬瘦肉洗淨, 剁碎, 加油、鹽適量拌勻;將大米淘洗淨, 加清水適量, 煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉再煮至肉熟時即可。 每日1劑或隔日1劑, 1次或分2次食完, 可長期食用。 具有健脾益氣之功效, 適用於缺鐵性貧血、佝僂病及夜盲症。
治療高血壓的藥膳1夏枯草煲豬肉:
夏枯草20克, 桑椹20克, 牡蠣20克, 豬瘦肉250克, 醬油、鹽等適量。 將夏枯草及牡蠣煎汁, 豬肉切塊, 將煎汁與豬肉同入鍋中, 用文火煲湯, 至七成熟時, 加入桑椹、醬油、鹽、糖等調料, 繼續煮至肉爛熟, 汁液收濃即成, 吃肉及桑椹。
2天麻蒸乳鴿:
天麻12克, 乳鴿1只, 紹酒10克, 薑5克, 蔥lo克, 鹽5克, 醬油10克, 雞湯300毫升。 把天麻用淘米水浸泡3小時,